よもぎ蒸し器は、蒸気を使って身体の中から温めることで、リラックス効果や美容効果が期待できる人気の健康法です。しかし、よもぎ蒸し器には種類や機能が異なり、選び方には注意が必要です。ここでは、よもぎ蒸し器の選び方やおすすめの器、使い方などを紹介します。

よもぎ蒸し器の選び方

1. サイズを確認する

よもぎ蒸し器のサイズは、使用場所や収納場所に合わせて選ぶことが大切です。家庭用のよもぎ蒸し器は、一人分から数人分まで対応しているものがあります。また、持ち運びがしやすいコンパクトなものもありますので、自宅だけでなく旅行先でも利用できます。

2. 機能性を比較する

よもぎ蒸し器には、温度調節機能やタイマー機能、自動停止機能などの機能が搭載されているものがあります。自分が求める機能を備えたよもぎ蒸し器を選ぶことが大切です。

3. 評判を確認する

よもぎ蒸し器を購入する前に、ネットなどで口コミや評価を確認することがおすすめです。実際に使っている人からのレビューは、商品選びに役立ちます。

おすすめのよもぎ蒸し器

1. ミニよもぎ蒸し器

コンパクトなサイズで持ち運びがしやすいミニよもぎ蒸し器。温度調節機能やタイマー機能があり、自動停止機能も備わっています。お手頃価格で購入できるのも魅力です。

2. ホーム用よもぎ蒸し器

家庭用のよもぎ蒸し器は、一人から数人まで利用できるサイズがあります。温度調節機能やタイマー機能が搭載されているものもあり、快適に使用できます。また、付属のハーブパックが入っているものもあり、初めての方にはおすすめです。

3. プロ仕様のよもぎ蒸し器

サロンなどで使用されるようなプロ仕様のよもぎ蒸し器は、高い温度調節機能や大容量タンクなど、より高度な機能が備わっています。価格は高めですが、プロのよもぎ蒸し体験を自宅で味わえます。

よもぎ蒸し器の使い方

1. 準備

よもぎ蒸し器に適量の水を入れ、ハーブパックをセットします。電源を入れ、温度調節を行います。

2. 使用方法

蒸気が出てから座り、肩から下をタオルで覆い、蒸気を浴びます。肌が過熱した場合は、一時的に蒸気を遮断し休憩することが大切です。

3. 終了

タイマーで設定した時間が経過したら、電源を切り、よもぎ蒸し器を冷却します。水を抜き、内部を清潔に保ちます。

おすすめの座浴器

よもぎ蒸し器と同様に、座浴器も健康法の一つとして注目されています。座浴器には、血行促進やリラックス効果が期待できます。おすすめの座浴器として、ファンジン社製の黄土座浴器があります。黄土には、保温性や保湿性があり、入浴後の肌の乾燥を防ぐ効果が期待できます。また、付属の電熱器には１年間の保証が付いているのも魅力です。